7个经典性爱技巧

　完美的爱并不是一层不变的。而单一的爱方式会让人觉得单板，枯燥，乏味。无论对于男人还是女人来说，爱都是一种享受，是一种身心的参与。所以，掌握多种爱技巧，不断更换爱方式，会让爱变得越发完美，也让生活更加如鱼得水。

曾经我们用一句话来形容爱技巧，即“九浅一深，右三左三……”。那么，把这句话稍加科学的总结和整理，可以把交运动分成七大类，即前后运动、上下运动、压迫运动、混合运动、阴道收缩支行和阴蒂刺激运动。

1、前后运动
在大众的爱运动中，前后运动式男最常使用的方法之一。所谓前后运动，即我们常说的活塞运动。它可以刺激阴道前壁、子宫口等部位，这种运动本身很单一，为了加深情感的气氛，需要?a href=http://www.ccc36.com target=_blank性硕俣取⑸疃鹊鹊募记桑Ｎ皇闭庵智昂笤硕谒剑耸保炎庸葡蛲凡糠较颉Ｅ?a href=http://www.ccc36.com target=_blank性全身摆动等运动都有助于提高兴奋的程度。女也可以对应男的蠕动做前后运动，但一般不能像男那样自由灵活。

2、上下运动
由上下运动，可以演变成女上位、前坐位或屈曲位等经典的运动技巧。我们都知道，女难以像男那样灵活自如地做这种上下运动，这是因为男勃起的阴茎与体轴垂直，而女的阴道大致与体轴平等的缘故。从而，女做上下运动的时候，不要过于激烈，缓慢运动十分重要。

3、回转运动
回转运动，是一种非常适合女下位的运动。此种方法，主要是男阴茎插入阴道后，用腰部画圆的运动。由于此种方法，两人贴得非常紧，更有助于阴茎根部刺激阴道口。

4、压迫运动
压迫运动，最大的特点则是阴茎插入之后，两人的器官紧密结合的爱技巧。通过紧密相贴的压迫运动，使女阴蒂和子宫阴道部受到强烈刺激，男可以体会到阴道口收缩的乐趣，也可利用压迫运动作为交过程中的暂短休息或者防止男射精的技巧。

5、混合运动
从名字上就可以看出，这是一种融合了多样化运动技巧的爱模式。但此种方法，首先要取得女的合作才能完成。否则，就无法实现丰富多彩的生活。

6、阴道收缩运动
此种方式，最能提高爱程度。它是一种收缩阴口部肌群的运动，通过训练，阴道可缩的很紧，最简单的方法是收缩肛门的练习。阴道括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。所以，一收缩肛门括约肌，阴道括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习，绝不单是讨男的欢喜，通过收缩阴道口提高对刺激的反应敏感，有助于加强女本身的感。

7、最重要的阴蒂刺激运动
阴蒂刺激运动，对女而言非常重要，是以上所有技巧中最重要的环节。无论做哪一种交运动，如果阴蒂没有直接或者间接的受到刺激，女就不容易达到高潮，这一点男必须懂得。因此，根据不同的体位，男在进行交运动的同时，很有必要用手指等爱抚阴蒂。

通过对以上7种经典爱技巧的了解，巧妙的将男运动、女运动、男女协同运动有机地结合起来，则会产生更微妙的交运动。